La gestione del peso nell'agonista, che pratica una disciplina sportiva con la categoria di peso, resta una pratica
complessa che viene spesso gestita dall’Atleta stesso, dalla famiglia del ragazzo/a o dall’Insegnante Tecnico. Il
peso, il più delle volte, viene associato ad un numero che si riferisce alla categoria ed al vantaggio che se ne può
trarre cercando di mantenerlo il più basso possibile. La gestione del peso dovrebbe invece favorire la crescita, il
normale sviluppo psicofisico dei ragazzi. Il cibo dovrebbe rappresentare salute, condivisione, gioia e non diventare
lo strumento per raggiungere un peso di categoria impossibile. In questo Corso verranno affrontati elementi di base
per favorire la crescita dell’Atleta agonista in età evolutiva.