SHERU - Autodifesa femminile

SHERU è un corso di autodifesa femminile ideato da donne esperte in Judo – Ju Jitsu – Karate – Lotta ed è basato sui principi di flessibilità e cedevolezza che rendono possibile trasformare a proprio vantaggio le energie dell’aggressore. SHERU è una parola giapponese che significa conchiglia. L’immagine della conchiglia evoca il concetto di protezione. La conchiglia è dimora per la perla: diventa rifugio, sicurezza e allo stesso tempo è espressione di forza nella sua essenza solida e compatta. La nostra mission è quella di infondere questo senso di sicurezza attraverso la conoscenza/padronanza delle Arti Marziali applicate all’autodifesa personale. La FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali) mette a disposizione delle aziende il Metodo Globale Autodifesa, meglio conosciuto come MGA che è un sistema tecnico multidisciplinare che deriva da diverse discipline di combattimento. Dalla ideazione di MGA Donna e dalla sua applicazione nei corsi a loro rivolti, nasce l’idea di creare un percorso specifico chiamato SHERU. Lo scopo è diffondere attraverso lo studio delle tecniche la cultura del rispetto, fornire alle donne una maggiore consapevolezza delle proprie capacità, migliorare l’autostima e la conoscenza di se stesse.

SHERU rappresenta uno strumento in più a disposizione di tutte le donne, un modo per concretizzare la volontà della FIJLKAM di voler combattere al loro fianco un fenomeno purtroppo in continua crescita. Un momento collettivo per affrontare insieme queste difficili problematiche, discuterne in gruppo e rafforzare le proprie capacità. Essere più forti e determinate anche attraverso una maggiore consapevolezza di sé, dei propri ruoli e delle più allenate ed efficaci capacità fisiche ed abilità specifiche. SHERU disegna una nuova traccia da percorrere attraverso la pratica sportiva, da sempre veicolo di lealtà e di rispetto, anche al fine di contribuire al cambiamento culturale necessario per contrastare efficacemente la violenza di genere.